Let's talk about everything..
Mari kita hidupkan lagi budaya membaca.
Sunday, November 12, 2023
Review ceratinol moiturizer the originote
Monday, November 6, 2023
Review The Originote Retinol B3 serum
Udah cobain gentle retinolnya The originote belum?
Sini deh.. cobain dulu klo belum coba. Kita bahas yuk..
Sebelumnya, kita bahas dulu apa itu retinol dan apa manfaatnya utk kulit wajah.
Retinol adalah bahan aktif turunan vit. A yang memiliki berbagai manfaat utk kecantikan. Mempercepat pergantian sel kulit mati dengan sel kulit yg sehat. Retinol di product ini menggunakan 3 jenis Vit. A. Yang terdiri dari Encapsulated Retinol, Retinal, dan HPR.
Selain itu juga ada kandungan Niacinamide. Retinol duet dgn niacinimide ini mantuls ya guys.. fungsinya utk mempercepat regenerasi agar awet muda. Bukan hanya sbg anti aging, retinol ini juga menjaga kelembapan kulit, menghaluskan kulit wajah, mencerahkan warna kulit, bahkan merawat JERAWAT. WOW! paket lengkap sih ini buat aku. Usia 20+ sebaiknya udh mulai aware dgn keriput halus yaa..
Karna lebih baik mencegah daripada mengobati, kan?
Ingredientnya bs di lihat dari foto ini..
kalo cara pake nya salah gmn?
ππ»Kulit km bs breakout, kering, iritasi. Breakout tuh apa?
Breakout wajah adalah kondisi ketika kulit wajah mengalami iritasi, kemerahan dan byk jerawat.
Breakout ini berbeda dengan purging.. apa lagi itu purging?
ππ»Purging itu proses percepatan pergantian sel kulit mati yg didorong oleh pemakaian produk skincare dengan kandungan bahan aktif tertentu.
Bedanya apa?
jerawat purging dapat menghilang hanya dalam waktu paling cepat 24 jam. Kandungan yang memicu purging yaitu bahan yg bersifat exfoliasi seperti AHA/BHA, dan retinol. Prosesnya cenderung lebih cepat dibandingkan breakout. Kalau breakout gak.. akan semakin parah setiap hari hingga lebih dari 1 bln.
Supaya gak breakout pahami dulu cara pake nya..!!
π¨Penting utk di ingat IBU HAMIL dan MENYUSUI tidak boleh menggunakan skincare yg mengandung turunan Vit. A (Retinol) karna bisa menyebabkan cacat janin.
Jika terkena kulit bayi yang masih sensitif bisa bikin iritasi.
Perhatikan ini:
1. Basic skincare kamu harus mantap dulu (facial wash, moisturizer, sunscreen)
2. Jangan gunakan bersama dengan
AHA, BHA, vit. C, asam salisilat, dan niacinimide 10%.
3. Hindari dulu perawatan wajah yang bisa membuat kulit terkelupas, seperti scrub, peeling dan mikrodermabrasi.
4. GUNAKAN HANYA DI MALAM HARI
5. keesokan harinya WAJIB pake sunscreen agar gak terjadi fotosensitif atau sunburn.
Menurut dokter Kamilah jaidi:
1. Gunakan dengan dosis yang rendah dulu, tidak lebih dari 0.5%
2. Awal penggunaan, 1x seminggu aja.. kalau gak ada efek negatif (tanda2 dehidrasi kulit) bisa di tingkatkan jd 2x seminggu. Selama sebulan. Kemudian bisa di tingkatkan lagi sesuai kebutuhan.
3. Hindari area sensitif (sudut mata, sudut bibir dan sudut hidung).
4. Jangan pake kebanyakan. Jika retinol berbentuk serum cukup 2-3 tetes (sesuaikan lebar wajah, klo lebih besar bs 4 tetes). Kalo krim cukup sebesar biji jagung.
5. Pada penggunaan awal, gunakan sandwich method (layering) ➡️ moisturizer- retinol - moisturizer utk menghindari efek negatif retinol.
6. Jangan terburu2. Kulit wajah harus betul2 kering saat menggunakan retinol. Beri jeda antar penggunaan moist dan retinol.
Urutan cara pakenya begini:
Cuci muka➡️setelah agak lembab (tidak basah) gunakan moisturizer ➡️ diamkan min 3 menit, lalu gunakan retinol ➡️ diamkan lagi 3 menit/sampe menyerap sempurna baru gunakan moisturizer.
Penting banget untuk memberi jeda waktu antara penggunaan produk agar hasilnya lebih efektif. Setelah penggunaan kurang lebih 2 minggu, yang aku rasain sejak penggunaan awal, kulit wajahku purging 24jam. Ada bibit jerawat2 yg tiba2 nongol di hidung dan dagu. Tapi malamnya udah kempes. Gak ada rasa cekit-cekit gt. Rasanya kaya pake serum biasa aja. Produk ini terasa bekerja dikulitku. Dan gak ada efek negatif sama sekali. Aku bakalan pake terus ini mah.. π
Kalo udh cobain, tp kaya gak ngefek sama sekali gimana?
Sabar.. skincare tuh butuh waktu sampe keliatan hasilnya. Untuk retinol, dibutuhkan waktu 12-24 minggu sampai kelihatan hasilnya. gak instan.. kalian harus konsisten biar hasilnya kliatan.
✍️Ini berdasarkan penggunaan pribadi. Cocok di aku belum tentu cocok di kalian. Begitu juga sebaliknya.
Klo dari packagingnya, aku lebih suka yg ini, yg sebelumnya pake pipet gt. Yang ini botolnya ada pumpnya dan bisa dikunci!
Untuk sebuah serum retinol seharga Rp. 42.000,- menurutku serum ini worth to buy. Apalagi the originote ini sering banget ngasi diskon yaa.. pantengin aja. Harga 42.000 tuh menurutku udh termasuk murah dengan kualitas yg gak main² ditambah lagi diskon.. duhh gak kuat nahan godaan. Hati² beli product skincare ya guys.. kalau beli online usahakan beli di mall official storenya.. karna banyak banget skincare2 palsu. Biar dapet diskon, cek ditanggal kembar. Buat yg mau cek harga aku sertain link shopee mallnya di bawah ⬇️
πhttps://shope.ee/A9qT4xEJmP
Nb. Skin type aku super oily, sensitif gampang jerawatan.
Meskipun gentle, sebaiknya gunakan max hanya 3-4x seminggu. Jangan setiap hari. Karna retinol ini cara kerjanya meregenerasi sel kulit, kulit bisa jd iritasi dan kering jika dipakai terlalu sering. Tips dari aku, kalo kalian baru nyobain produk baru.. dan beli banyak produk kaya aku.. usahakan untuk tidak pakai/coba semuanya sekaligus. Supaya kalian tau produk mana yg sebabkan breakout (gak cocok). Kulit wajah kalian butuh adaptasi..
Tuesday, October 17, 2023
pentingkah mengebiri/steril kucing?
Sunday, October 15, 2023
Gimana cara milih catfood yang baik?
Mari kita bahas tentang pemberian makan pada kucing dan jenis makanan yang sebaiknya diberikan.
Kucing merupakan hewan karnivora yang membutuhkan banyak protein hewani dalam makanannya. Kucing tidak dapat mencerna karbohidrat dengan baik karena tidak memiliki enzim di air liurnya untuk itu. Oleh karena itu, sangat disarankan memberi makanan kucing yang mengandung banyak daging dan rendah karbohidrat (grain-free). Kucing membutuhkan banyak protein hewani dibanding karbohidrat.
Ketika memberikan makanan untuk kucing, pastikan untuk selalu memberikan makanan khusus yang diformulasikan khusus untuk kebutuhan nutrisi kucing. Hindari memberikan makanan yang ditujukan untuk anjing, seperti tulang ikan, pelet ikan, atau jenis makanan lainnya. Makanan khusus kucing telah dirancang dengan cermat untuk memenuhi kebutuhan gizi yang unik bagi kucing, sehingga memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang tepat untuk kesehatan dan kebahagiaan mereka.
Makanan Pabrikan.
Makanan pabrikan, atau makanan yang diproduksi oleh pabrik, terbagi menjadi 2 jenis khusus, yaitu:
1. Makanan kering (dry food) atau kibble, adalah jenis makanan yang memiliki bentuk mirip dengan biskuit kecil. Makanan ini memiliki tingkat kekeringan yang tinggi, sehingga kucing perlu minum cukup banyak air untuk menjaga asupan airnya. Selain itu, memberikan makanan kering juga dapat membantu mencegah plak di gigi kucing.
2. Makanan basah (wet food), juga dikenal sebagai canned food, adalah jenis makanan kucing yang biasanya dikemas dalam kaleng. Keistimewaan makanan ini terletak pada tingkat kelembaban yang tinggi, yang secara efektif dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan harian kucing mu. Tapi, perlu diingat bahwa penggunaan wet food berpotensi memicu pembentukan plak pada gigi kucing, sehingga perawatan gigi yang baik tetap diperlukan.
Selain itu, sangat penting untuk selalu memeriksa tanggal kadaluarsa makanan kucing sebelum memberikannya kepada peliharaan. Di pasaran, terdapat banyak merk makanan kucing yang bervariasi dalam harga dan kualitas. Memilih merk yang tepat untuk kucing dapat melibatkan beberapa faktor, seperti membaca ulasan produk, berkonsultasi dengan dokter hewan yang kamu percaya, dan memahami kebutuhan gizi khusus kucingmu. Pemahaman yang baik tentang kebutuhan nutrisi kucing adalah kunci untuk memastikan mereka menerima makanan yang paling sesuai dan sehat.
tips melihat kualitas produknya bisa dengan cara-cara berikut:
1. Ingredient
Saat kamu memilih makanan untuk hewan peliharaan, komposisi makanan adalah faktor utama yang harus diperhatikan. Mayoritas makanan hewan peliharaan terdiri dari beberapa bahan utama, dan sebagian besar di antaranya adalah daging. Dalam hal ini, daging berperan sebagai sumber utama protein dan nutrisi hewani yang sangat penting untuk kesehatan dan pertumbuhan hewan peliharaan. Perhatikan 5 komposisi utama yang ditulis di awal. Pastikan bahwa sebagian besar komposisi utama itu terbuat dari DAGING. Chicken, Chicken meal, salmon, dll. Daging itu sendiri juga memiliki kualitas yang perlu diperhatikan, misalnya di kemasannya tertulis Human grade meat yaitu daging yang bisa dikonsumsi manusia dalam arti tergolong daging high quality. Ada juga yang tertulis 'by-product' misalnya Chicken by-product yaitu daging ayam sisa-sisa produksi seperti paruh, jeroan dan lainnya yang termasuk kategori kualitas daging yang buruk.
Chicken (Ayam): Ayam adalah salah satu jenis daging yang paling umum digunakan dalam makanan hewan peliharaan. Ayam segar atau daging ayam biasanya dianggap pilihan yang baik karena menyediakan protein berkualitas tinggi.
Chicken Meal (Daging Ayam Olahan): Chicken meal adalah alternatif yang baik untuk ayam segar. Ini adalah daging ayam yang telah diolah dengan cara menghilangkan kelembaban, menghasilkan sumber protein berkualitas tinggi dalam bentuk serbuk.
Salmon (Salmon): Salmon adalah sumber protein kaya dan juga mengandung asam lemak omega-3 yang penting. Ini adalah pilihan yang sangat baik jika Anda ingin memberikan variasi dalam sumber protein pada makanan hewan peliharaan.
Human Grade Meat (Daging Berkualitas Manusia): Ketika makanan hewan peliharaan mengandung daging berkualitas manusia, ini menunjukkan bahwa bahan tersebut memiliki standar tinggi dalam hal kualitas dan dapat dikonsumsi manusia. Ini adalah tanda bahwa hewan peliharaan Anda menerima nutrisi berkualitas tinggi.
By-Product (Oleh-Produk): Di sisi lain, istilah "by-product" mengacu pada bagian hewan yang biasanya tidak dikonsumsi oleh manusia, seperti paruh dan jeroan. Meskipun sering kali dianggap sebagai bahan yang kurang berkualitas, beberapa by-products masih mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan hewan peliharaan.
Memahami perbedaan dalam komposisi makanan hewan peliharaan ini akan membantumu membuat pilihan yang lebih bijak untuk hewan peliharaan. Pastikan untuk membaca label dengan cermat dan mempertimbangkan kebutuhan khusus hewan peliharaan, seperti usia, ukuran, dan tingkat aktivitas, ketika memilih makanan yang sesuai. Selain itu, konsultasikan dengan dokter hewan untuk saran yang lebih spesifik mengenai pilihan makanan yang terbaik untuk hewan peliharaan.
ππ» Usahakan tidak mengandung biji-bijian (grain-free) seperti jagung (corn, maize gluten, dan keluarga jagung lainnya), wheat, soy, dan lainnya. Biasanya makanan kucing yang grain-free tertulis Holistic Cat Food.
ππ» Pastikan ingredient yang digunakan 'jelas' , ketidak jelasan ingredient misalnya lemak hewan (Animal fat), hewan apa?? kucing? kelinci? ayam? babi ?? lebih baik memilih dengan kandungan yang tertulis jelas misal Chicken fat (lemak ayam), dsb.
ππ» Hindari memberikan makanan dengan bahan-bahan pengawet yang berbahaya seperti Butylated Hydroxyanisole (BHA), Butylated Hydroxytoluene (BHT), propyl gallate, propylene glycol, dan ethoxyquin. Bahan-bahan tersebut dicurigai dapat mengakibatkan kanker pada binatang peliharaan. Sebaliknya, pilihlah makanan dengan kandungan vitamin C dan vitamin E.
2. Kandungan protein dan magnesium.
Nutrisi yang tepat adalah faktor penting dalam menjaga kesehatan kucing, dan komposisi makanan kucing perlu disesuaikan dengan usia dan kondisi fisiknya.
Kandungan protein yang tinggi sangat penting untuk anak kucing yang masih dalam fase pertumbuhan. Protein merupakan blok bangunan untuk pertumbuhan otot, jaringan, dan organ mereka. Namun, untuk kucing dewasa, konsumsi protein yang berlebihan dapat menyebabkan kegemukan. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan kandungan protein dalam makanan kucing dewasa, yang biasanya sekitar 25% hingga 32%. Ini memungkinkan pemelihara kucing untuk mempertahankan berat badan kucing yang sehat.
Pentingnya Mengontrol Magnesium: Selain protein, kandungan magnesium juga perlu diperhatikan. Terlalu banyak magnesium dalam makanan kucing dapat mengakibatkan masalah serius, termasuk pembentukan kristal di saluran pembuangan kucing. Kristal ini dapat menyebabkan penyakit yang serius seperti kesulitan buang air kecil (FLUTD), yang pada akhirnya dapat berakibat kematian. Oleh karena itu, memilih makanan kucing dengan kadar magnesium maksimal sekitar 0,09% adalah penting untuk mencegah risiko ini dan menjaga saluran kemih kucing tetap sehat.
3. Caritahu keaslian dan keamanan merk makanan kucing.
Sebelum kamu memutuskan untuk membeli produk dari suatu merk tertentu, adalah bijaksana untuk melakukan riset terlebih dahulu. Langkah-langkah berikut dapat membantumu membuat keputusan yang lebih informasional dan cerdas:
1. Periksa Ketersediaan Website Resmi: Salah satu tanda bahwa merk atau produk tersebut dapat dipercayai adalah apakah mereka memiliki website resmi. Sebagian besar merk yang sah akan memiliki situs web yang merinci produk-produk mereka, memberikan informasi kontak, dan menawarkan dukungan pelanggan. Ini juga memungkinkanmu untuk mengidentifikasi apakah merk tersebut memiliki reputasi yang solid.
2. Cari Review Produk: Internet adalah sumber informasi yang kaya akan ulasan produk. Baca review produk yang dibuat oleh konsumen dan ahli. Ini dapat memberikan wawasan tentang kualitas, kinerja, dan pengalaman penggunaan produk tersebut. Pastikan untuk memeriksa beberapa sumber review yang berbeda agar kamu mendapatkan pandangan yang lebih seimbang.
3. Bertanya pada yang Berpengalaman: Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan wawasan tentang produk adalah dengan berbicara dengan mereka yang telah menggunakannya. Kamu bisa bertanya kepada teman, keluarga, atau komunitas online yang memiliki pengalaman dengan produk tersebut. Mereka mungkin memberikan perspektif yang berharga tentang keandalan dan kualitas produk.
4. Waspadai Kekurangan Informasi: Jika suatu merk atau produk kurang transparan atau tidak memiliki banyak informasi yang tersedia, itu mungkin menjadi tanda merah. Sebaiknya hindari produk yang tidak memiliki detail atau yang memicu keraguan distribusinya.
Sebagai pertimbangan, banyak merk dry food yang tidak mencantumkan ingredient yang merupakan hal2 penting dalam pemilihan dry food. Seperti tidak mencantumkan berapa persen kandungan magnesium, kalsium, garam, dan protein lainnya. Mereka seperti menghindari/menutupi komposisi krusial tersebut agar tetap dilirik konsumen.
Dengan melakukan riset ini, kamu dapat mengambil keputusan yang lebih informasional saat membeli produk. Ini dapat membantumu memastikan bahwa kamu mendapatkan nilai terbaik dan produk yang sesuai dengan kebutuhan kucingmu.
Ada 4 tingkatan dalam kualitas makanan kucing yaitu Premium (kualitas standar), Super Premium ( kualitas yang bagus), Holistic (Sangat Baik karena tidak mengandung grain), dan Organic (Natural/Highest Quality). Tergantung kamu ingin memberi makan kucingmu dengan kualitas yang bagaimana.
Contoh merk-merk cat food berdasarkan kualitasnya, berikut 5 ingredient utamanya misalnya:
Perhatikan ⚠️
ππ»Tulisan dengan underline= Great Ingredient , komposisi yang bagus
ππ»Tulisan Bold = Bad Ingredient, komposisi yang buruk
ππ»Tulisan miring = komposisi yang tidak buruk, ok lah..
Premium
1. Whiskas (Chicken By-product Meal, Rice, Ground Whole Corn, Corn Gluten Meal, Beet Pulp)
2.Friskies (Ground yellow corn, corn gluten meal, chicken by-product meal, meat and bone meal, soybean meal)
Super Premium
1. Nutrisource (Chicken, chicken meal, rice, pea flour, chicken fat (preserved with mixed tocopherols)
2. Felidae (Chicken meal, brown rice, chicken fat (preserved with mixed tocopherols), egg product, cracked pearled )
3. Artemis (Chicken, Chicken Meal, Peas, Barley, Rice Bran, Chicken Fat (Preserved with Mixed Tocopherols)
4. Royal Canin (Chicken meal, brown rice, corn, corn gluten meal, chicken fat)
5. Pro Plan (Chicken, brewers rice, corn gluten meal, poultry by-product meal, dried egg product)
6. Proformance (Chicken meal, ground maize, barley, animal fat, salmon meal)
7. 1st choice (Chicken, chicken meal, brown rice, brewer's rice, dried whole eggs)
8. Evolve (Chicken, Chicken Meal, Ground Brown Rice, Rice Flour, Chicken Fat (Preserved with Mixed Tocopherols)
9. Proseries (Chicken Meal, Whole Brown Rice, Whole Oats, Fish Meal (Herring & Anchovy), Chicken Fat preserved with Mixed Tocopherols (source of Vitamin E))
10. Science Diet (Chicken, Whole Grain Wheat, Corn Gluten Meal, Animal Fat (preserved with mixed tocopherols and citric acid), Powdered Cellulose)
11. Iams (Chicken, Chicken By-Product Meal, Corn Meal, Brewers Rice, Ground Whole Grain Barley)
Holistic
1. Innova (Turkey, Chicken Meal, Chicken, Potato, Egg)
2. Orijen (Fresh boneless chicken*, chicken meal, fresh boneless salmon*, turkey meal, fresh chicken liver*, herring meal,) *fresh tidak pernah dibekukan.
3. Evo (Turkey, Chicken Meal, Chicken, Herring Meal, Chicken Fat (Preserved with Mixed Tocopherols, a Natural Source of Vitamin E))
4. PureVita (Chicken, chicken meal, peas, pea flour, chicken fat (preserved with mixed tocopherols)
5. Felidae Grain Free (Chicken meal, turkey meal, lamb, potatoes, potato protein)
6. Acana (Chicken meal, russet potato, boneless chicken, boneless walleye, whitefish meal*)
7. Taste of the Wild (Trout, ocean fish meal, sweet potatoes, potatoes, canola oil)
8. Pinnacle (Chicken Meal, Chicken, Potato Protein, Potato Flour, Chicken Fat (Preserved with Mixed Tocopherols and Citric Acid))
Homemade catfood
Thursday, October 12, 2023
UPDATE review dry food ori cat setelah konsumsi selama 8 bulan.
Sebelumnya aku pernah bahas dry food ori cat.. di sini. Tapi waktu itu anabul ku makannya gak terlalu lama.. padahal di tulisan ku itu aku sendiri yg tulis bahwa kandungan kalsiumnya lumayan tinggi dan gak baik untuk konsumsi jangka panjang. Tapi karna satu dan lain hal, terpaksa saat itu aku kasi anabul merk ini. FYI, anabul ku sebelumnya ada 8 ekor. Saat covid beberapa tahun yg lalu, kebetulan ekonomi keluargaku sedang benar-benar kacau. Kita semua tau ya itu tahun2 sulit buat kita semua.. ditahun itu anabulku konsumsi ori cat sekitar kurang lebih 8 bulan. Sampe akhirnya 4 kucing ku (Luna, Panda, Shiro, dan Koala) terkena FLUTD atau kesulitan berkemih. 2 diantaranya gak survive. Ini bener-bener bikin hatiku remuk. Aku berusaha bgt buat nyelamatin semuanya. Tapi ternyata gak bisa. Sebenarnya penyebab FLUTD itu ada banyak faktor. Kemungkinan saat itu kucingku minumnya kurang. Waktu itu aku gak bisa pantau karna beberapa kondisi..
Sekuat tenaga aku berusaha selamatin mereka. Yang paling bikin sakit tuh pas Shiro pergi. Pagi nya tuh dia masih sehat-sehat aja.. agak sedikit lesu. Tapi masih sehat. Sorenya mulai tiduran gak kaya biasa. Aku udh mulai curiga.. udh konsultasi ke dokter hewan langganan gimana sebaiknya. Aku jadwalin untuk bawa dia ke sana. Tapi karna saat itu gak bisa kemana2, akhirnya kita putusin pagi2 banget buat ke sana. Ternyata dini hari Shiro ninggalin aku. Aku nyesal setengah mati. Kenapa waktu itu aku gak ngotot bawa dia ke vet. Kebetulan vet langganan ku ini lumayan jauh dari rumah.. itu kepergian ke dua setelah Koala. Aku nangis berminggu2 nyesalin ini.. 2x usaha aku gagal. Tapi, No matter how hard your heart is broken, the world doesn't stop for your grief. Aku tetap harus berjuang nyembuhin yg 2 ekor lagi Luna dan Panda. Saat itu berat banget. Walopun sambil nangis aku tetap suapin minum ke kucing2 ku. Tetap kasiin obat dan nungguin mereka makan pelet khususnya. Alhamdulillah Allah gak ngambil semuanya. π₯²
Saat itu aku bener-bener berserah diri dan berharap banget ke dry food Royal Canin Urinary S/O dan Batugin. 2 kucingku ini diwajibkan makan dry food itu. Dan kucing lainnya wajib ganti ke merk Me-o persian. Semua atas rekomendasi dokter langgananku. Kurang lebih selama 1 bulan.. akhirnya 2 kucingku itu bisa survive.
Kenapa Me-o persian? Karna merk tersebut paling aman secara komposisi dan tanpa bahan pewarna dan addictive lainnya. Kalau kucing kamu kurang rajin minum air putih, sebaiknya hindari dry food dengan kandungan kalsium, magnesium, dan garam (minerals) yg tinggi. Semoga anabul kita sehat2 dan panjang umur yaah pawrents.. π